生理期可以服用逍遥丸。逍遥丸具有疏肝健脾、养血调经的作用，适合经期情绪波动大、胸胁胀痛或月经不调的女性。
逍遥丸主要成分包括柴胡、当归、白芍等中药材，能缓解肝气郁结引起的经前乳房胀痛、烦躁易怒等症状。经期服用时需注意体质差异，气血虚弱或经量过多者慎用，避免加重出血。若合并严重痛经或经期紊乱，需结合具体病因判断是否适用。
经期饮食宜温补，可适量食用红枣、桂圆等补血食材，避免生冷辛辣刺激。保持腹部保暖，适度进行散步等低强度运动，避免剧烈活动。情绪管理方面可通过冥想、听音乐等方式舒缓压力，保证充足睡眠。若经期不适持续或加重，建议就医评估是否存在子宫内膜异位症、子宫腺肌病等器质性疾病。
