震动甩脂机并不能真正甩掉脂肪。虽然这种设备通过高频震动可能让人感觉肌肉在运动，但它并不能直接消耗脂肪，也无法达到减脂的效果。

震动甩脂机的工作原理是通过外部机械震动来刺激肌肉，使其产生被动收缩。这种被动运动虽然可能让人感觉肌肉在活动，但实际上消耗的热量非常有限。脂肪的减少需要通过主动运动来消耗能量，只有当身体消耗的热量大于摄入的热量时，脂肪才会被分解和代谢。震动甩脂机无法提供足够的能量消耗，因此无法实现减脂。

对于想要减脂的人群，建议采取科学的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动，这些运动能够有效提高心率，增加能量消耗，从而促进脂肪分解。同时，结合力量训练，如深蹲、俯卧撑等，可以增加肌肉量，提高基础代谢率，进一步帮助减脂。饮食方面，应控制总热量摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物。

震动甩脂机虽然不能减脂，但对于某些人群，如长期久坐或肌肉僵硬的人，适度的震动可能有助于缓解肌肉疲劳和促进血液循环。然而，这并不能替代主动运动，且使用时应避免过度依赖，以免对身体造成不必要的负担。