眼镜度数超过600度即属于高度近视。高度近视不仅会影响视力清晰度，还可能增加眼部疾病的风险，如视网膜脱落、黄斑病变等。

高度近视的形成主要与眼轴过长有关，导致光线无法准确聚焦在视网膜上。长期近距离用眼、遗传因素、环境光线不足等都可能加剧近视的发展。高度近视患者需要特别注意眼部健康，定期进行眼科检查，及时发现并处理潜在问题。

对于高度近视的矫正，目前主要依靠眼镜或隐形眼镜。框架眼镜是最常见的矫正方式，选择合适的镜片材质和镜框设计可以有效减轻眼部负担。隐形眼镜则适合对美观要求较高的患者，但需注意佩戴卫生和定期更换。角膜塑形镜也是一种非手术矫正方法，通过夜间佩戴改变角膜形状，白天可获得清晰视力。

高度近视患者应避免剧烈运动，尤其是可能对眼部造成冲击的活动，如篮球、拳击等。日常生活中，保持良好的用眼习惯，如每用眼30分钟休息5分钟，避免长时间盯着电子屏幕。饮食上，多摄入富含维生素A、C、E和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于保护视力。同时，定期进行户外活动，接触自然光线，对预防近视进展也有积极作用。