眼睛重影多数情况下需要明确病因后才能判断是否能够自愈。重影的常见原因包括眼部疲劳、屈光不正、眼肌问题或神经系统疾病等，部分情况可通过休息或简单干预缓解，但若症状持续或加重，建议及时就医。

1. 眼部疲劳引起的重影：

长时间用眼过度，如长时间使用电子设备或阅读，可能导致眼部肌肉疲劳，出现短暂的重影。这种情况通常通过适当休息、热敷或使用人工泪液缓解。建议每用眼1小时休息10分钟，避免长时间近距离用眼。

2. 屈光不正引起的重影：

近视、远视或散光等屈光不正问题可能导致重影。佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以矫正视力，改善重影症状。定期进行视力检查，及时调整眼镜度数，有助于预防重影的发生。

3. 眼肌问题引起的重影：

眼外肌功能异常，如斜视或眼肌麻痹，可能导致双眼无法协调运动，出现重影。这种情况需要通过眼科检查明确病因，部分患者可通过眼肌训练或手术治疗改善症状。

4. 神经系统疾病引起的重影：

某些神经系统疾病，如脑卒中、多发性硬化或颅内肿瘤，可能影响眼部神经功能，导致重影。这种情况需要结合神经科检查明确诊断，并根据具体病因进行针对性治疗。

在日常生活中，保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼过度，定期进行眼科检查，有助于预防和早期发现重影问题。若重影症状持续或伴有其他不适，如头痛、视力下降等，应及时就医，明确病因并接受专业治疗。