尿黄可通过增加水分摄入、调整饮食结构、服用护肝药物、使用利尿剂、补充维生素B族等方式改善。尿黄通常由饮水不足、食物色素影响、肝胆疾病、尿路感染、维生素缺乏等原因引起。
功能主治:疏肝解郁,活血补肾。用于肝郁肾虑和肝郁肾虚兼血瘀证所致功能性阳痿和轻度动脉供血不足性阳痿。症见阳痿。阴茎痿软不举或举而不坚,胸闷善太息,胸胁胀满,腰膝酸软,舌淡或有瘀斑,脉弦或弦细。
用法用量:口服,一次4粒,一日3次,4周为一疗程
每日饮水量建议达到2000-3000毫升,分次少量饮用温水或淡盐水。避免浓茶、咖啡等利尿饮品加重尿液浓缩,观察尿液颜色恢复淡黄清亮为有效指标。
减少食用胡萝卜、柑橘等富含色素的食物,限制高蛋白饮食产生的尿素氮。增加冬瓜、黄瓜等利尿蔬果摄入,适量补充蜂蜜水或玉米须茶促进代谢。
肝胆疾病引起的尿黄可服用复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、熊去氧胆酸片等药物。伴随皮肤黄染或陶土样便时需检测肝功能,排除胆红素代谢异常。
尿路感染导致的深黄色尿可选用左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素治疗。出现尿频尿痛症状需进行尿常规检查,细菌性感染疗程通常持续5-7天。
维生素B2缺乏会使尿液呈亮黄色,建议口服复合维生素B片或食用动物肝脏、蛋黄等食物。长期服用维生素B族需注意小便可能持续呈现荧光黄色属正常现象。
保持每日30分钟有氧运动促进排汗排尿,睡眠期间避免长时间憋尿。出现持续酱油色尿伴随泡沫增多时,需排查溶血性疾病或肾脏病变,必要时进行尿沉渣镜检和肾功能检测。日常可饮用菊花决明子茶辅助清热利尿,限制腌制食品和酒精摄入减轻肝脏负担。