冬凌草糖浆可通过温水送服、餐后服用、控制剂量、避免长期使用、配合饮食调节等方式服用。
冬凌草糖浆建议用30-40℃温水稀释后饮用，避免冷水刺激胃肠道。糖浆黏稠度较高，直接口服可能黏附咽喉黏膜，温水稀释有助于药物均匀吸收。每日服用量不超过说明书标注的最大剂量，儿童需按体重折算用量。
该药物宜在早晚餐后30分钟服用，食物缓冲可减少对胃黏膜的刺激。空腹服用可能引发恶心、胃部不适等不良反应。若需每日服用3次，第三次应在午餐后2小时进行，避免与午餐饮品相互作用。
成人每次10-15ml，每日2-3次为安全范围。连续使用不超过7天，慢性疾病患者需遵医嘱调整疗程。过量服用可能导致腹泻、头晕等副作用，服药期间需观察是否出现皮疹等过敏反应。
冬凌草糖浆含三萜类等活性成分，长期服用可能影响肝酶代谢。作为清热解毒剂，症状缓解后应停药。糖尿病患者需注意糖浆含糖量，高血压患者服药期间需监测血压变化。
服药期间建议搭配百合粥、雪梨汤等润肺食物，忌食辛辣油腻。可配合八段锦、散步等温和运动促进代谢。储存需避光密封，开盖后冷藏并在15天内用完，沉淀物摇匀后不影响药效。
服用冬凌草糖浆期间应保持每日1500ml饮水，避免与浓茶、咖啡同服。咽喉肿痛症状持续超过3天或伴发热需就医，特殊人群用药前建议咨询中医师。日常可食用枇杷、罗汉果等辅助缓解咽喉不适，服药后30分钟内避免平卧以防反流。
