视网膜脱离可能由高度近视、眼外伤、糖尿病视网膜病变、玻璃体后脱离、家族遗传等因素引起，可通过激光治疗、玻璃体切割术、巩膜扣带术、气体填充术、定期眼底检查等方式干预。

眼轴异常增长导致视网膜变薄，周边部易出现变性区或裂孔。建议每半年散瞳检查眼底，避免剧烈运动如跳水、蹦极，可补充叶黄素、维生素A等营养素。

钝器撞击或穿刺伤直接撕裂视网膜，伴随突发闪光感、视野缺损。需立即避免头部震动，急诊行眼底激光封堵裂孔，必要时联合硅油填充术。

长期高血糖损伤视网膜血管，引发增殖性病变牵拉视网膜。与视力模糊、飞蚊症加重相关。需控制血糖达标，严重时行全视网膜光凝或抗VEGF药物注射。

年龄增长导致玻璃体液化，脱离时拉扯视网膜形成马蹄形裂孔。典型症状为突发蛛网状黑影飘动。早期发现可采用YAG激光封闭裂孔边缘。

马凡综合征等遗传病伴发视网膜周边变性，家族史人群需每年筛查。建议基因检测，必要时预防性激光治疗降低脱离风险。

日常需佩戴防蓝光眼镜减少视疲劳，增加深海鱼、蓝莓等抗氧化食物摄入；高血压患者应将血压控制在140/90mmHg以下；突然出现飞蚊增多或视野遮挡需24小时内就诊。术后避免乘坐飞机或高原旅行，睡眠时保持特定体位促进视网膜复位。