漱口牙疼可能由牙齿敏感、牙龈炎、龋齿、牙周炎、牙隐裂等原因引起，可通过脱敏牙膏、抗生素治疗、补牙、牙周刮治、牙冠修复等方式缓解。

1、牙齿敏感：

牙釉质磨损或牙龈退缩导致牙本质暴露，冷水漱口时刺激牙神经引发短暂锐痛。使用含硝酸钾的脱敏牙膏如舒适达可封闭牙本质小管，避免进食过冷过热食物。

2、牙龈炎症：

菌斑堆积刺激牙龈充血肿胀，漱口时水流冲击引发胀痛。可能与刷牙力度过大、牙结石堆积有关，通常伴随刷牙出血。需采用巴氏刷牙法，配合氯己定含漱液抑制细菌。

3、龋齿损伤：

蛀牙形成龋洞后，漱口时水流进入洞内刺激牙髓神经。深龋可能伴随食物嵌塞痛，中龋可见黑褐色窝沟。早期可通过玻璃离子充填，累及牙髓时需根管治疗。

4、牙周疾病：

牙槽骨吸收导致牙根暴露，牙周袋内炎症遇冷水刺激产生钝痛。常伴随牙齿松动、口臭等症状。需进行龈下刮治清除牙石，重度者需翻瓣手术。

5、牙体裂纹：

牙齿隐裂达牙本质层时，漱口压力变化引发撕裂样疼痛。咬硬物史是常见诱因，可能伴有咀嚼不适。浅裂可用树脂粘接，深裂需全冠修复保护。

日常建议选用软毛牙刷和温水漱口，减少碳酸饮料摄入。含氟牙膏可增强牙釉质抗酸能力，定期洁牙能预防牙周病。若疼痛持续超过3天或伴随夜间自发痛，需口腔科排查牙髓炎、根尖周炎等疾病。餐后使用牙线清洁邻面，避免用患牙咬坚果等硬物。