长期针灸可能由操作不当、感染风险、晕针反应、神经损伤、皮下出血、肌肉疲劳、依赖性形成、延误病情、心理依赖、禁忌症忽视等原因引起。
1、操作不当：
非专业人员施针可能导致穴位偏移或进针过深。错误刺激特定穴位可能引发内脏反射性不适，如刺激合谷穴过度可能引起子宫收缩。选择正规医疗机构可规避此类风险。
2、感染风险：
重复使用针具或消毒不彻底可能传播乙肝、HIV等血源性病原体。皮肤破损处施针易引发局部蜂窝织炎，糖尿病患者更需警惕感染扩散风险。一次性无菌针具是必要防护措施。
3、晕针反应：
体质敏感者可能出现冷汗、心悸等迷走神经亢进反应。空腹状态下施针或突然改变体位时发生率增高，立即平卧并按压人中穴可缓解症状。
4、神经损伤：
颈部风池穴或面部穴位操作不当可能损伤周围神经。表现为持续麻木或肌肉无力，需通过肌电图检查确认损伤程度，营养神经药物甲钴胺可辅助修复。
5、皮下出血：
刺破毛细血管会导致局部淤青，服用抗凝药物者风险增加。24小时内冷敷可减少出血量，48小时后热敷促进淤血吸收，维生素K缺乏者需检测凝血功能。
6、肌肉疲劳：
同一部位反复刺激可能引发肌纤维代偿性增生。表现为针刺部位僵硬感，配合推拿手法放松或更换治疗穴位可改善症状。
7、依赖性形成：
长期依赖针灸止痛可能掩盖原发病进展。慢性腰痛患者需同步进行核心肌群训练，避免单纯依靠针灸缓解症状而延误脊柱疾病诊治。
8、延误病情：
肿瘤或感染性疾病错误采用针灸作为主要治疗手段。持续发热或异常包块需优先进行实验室检查，针灸仅可作为辅助康复手段。
9、心理依赖：
过度相信针灸疗效可能导致焦虑情绪加重。每周超过3次治疗且伴随戒断反应者，建议联合认知行为疗法调整治疗预期。
10、禁忌症忽视：
孕妇腰骶部穴位、凝血障碍患者深刺可能造成严重后果。治疗前需完整告知病史，血小板低于50×10⁹/L者应避免针灸治疗。
实施针灸治疗期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物影响气血运行。适度进行八段锦或太极拳等舒缓运动，治疗后4小时内避免沐浴以防寒邪入侵。定期评估治疗效果，出现持续不适需及时就医复查，合并基础疾病者需与主治医生保持沟通。治疗间隔期间可通过艾灸足三里穴增强体质，但单次艾灸时间不宜超过30分钟。
