到了来例假的日子肚子疼但不流血可能由激素水平波动、排卵期疼痛、黄体功能不足、子宫内膜异位症、盆腔炎等原因引起，可通过热敷缓解、药物干预、手术切除病灶等方式治疗。
1、激素波动：孕激素和雌激素水平异常可能导致子宫收缩异常，出现无出血的经期疼痛。保持规律作息，避免生冷食物刺激，适当饮用姜茶或热巧克力有助于缓解症状。疼痛持续超过48小时需检测激素六项。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
2、排卵疼痛：部分女性在月经周期中期会出现持续2-3天的单侧下腹钝痛。这种 Mittelschmerz 现象通常伴有透明拉丝分泌物，可通过热水袋外敷缓解，建议记录疼痛与排卵试纸阳性反应的时间关联性。
3、黄体异常：黄体期缩短或功能不足时，子宫内膜提前脱落但未形成经血。基础体温监测显示高温期短于11天，建议增加维生素B6和维生素E摄入，适量食用坚果类食物改善黄体功能。
4、子宫内膜异位：异位病灶刺激导致经期前疼痛，可能伴随性交痛和排便痛。腹腔镜检查可确诊，药物治疗常用地诺孕素、戈舍瑞林，手术治疗包括病灶电灼术和子宫骶神经切除术。
5、盆腔炎症：慢性盆腔炎引起的粘连在月经期加重，通常伴有腰骶酸胀。妇科检查可见附件区增厚，需进行衣原体、淋球菌检测。抗生素治疗选择多西环素联合甲硝唑，物理治疗采用超短波透热疗法。
每日进行30分钟盆底肌训练可改善盆腔血液循环，饮食注意增加ω-3脂肪酸摄入，三文鱼、亚麻籽等食物具有抗炎作用。疼痛影响日常生活或伴随发热、异常分泌物时需妇科就诊，超声检查可排除子宫畸形或卵巢囊肿等器质性疾病。
