艾草并非糖尿病的克星，目前尚无科学证据表明其能替代规范治疗。糖尿病管理需综合生活方式干预、药物控制和血糖监测，艾草可能作为辅助手段存在一定民间应用，但疗效缺乏临床验证。
1、核心治疗：
糖尿病治疗核心在于胰岛素调节和血糖控制。一线药物包括二甲双胍、格列美脲等口服降糖药，以及胰岛素注射治疗。这些方法通过国际多中心临床试验验证，能有效延缓并发症发生。
2、辅助调理：
部分研究显示艾草含黄酮类物质可能影响糖代谢，但现有证据仅停留在动物实验阶段。其作用机制不明确，效果远未达到临床治疗标准，不能与降糖药物相提并论。
3、风险提示：
盲目使用艾草可能导致低血糖风险，尤其与降糖药联用时。艾草制品缺乏标准化生产规范，有效成分含量不稳定，部分人群可能出现过敏反应或肝肾功能损伤。
4、规范监测：
糖尿病患者需定期检测糖化血红蛋白、空腹及餐后血糖。动态血糖监测系统能更精准反映血糖波动，这些数据才是调整治疗方案的可靠依据。
5、综合管理：
医学营养治疗和运动疗法是糖尿病管理基石。建议采用低升糖指数饮食，每日30分钟有氧运动结合抗阻训练，这种生活方式干预经证实可使糖化血红蛋白降低1-2%。
糖尿病患者应建立科学认知，避免轻信偏方。控制总热量摄入，选择全谷物、绿叶蔬菜等富含膳食纤维的食物，限制精制糖和饱和脂肪酸。每周保持150分钟中等强度运动，配合医生制定的个性化治疗方案，定期进行眼底、尿微量白蛋白等并发症筛查。任何替代疗法的尝试都需在专业医师指导下进行，确保不影响主体治疗进程。
