孕妇不建议服用舒筋活血胶囊。该类药物可能含有活血化瘀成分，存在刺激子宫收缩或影响胎儿发育的风险。
药物成分与孕期风险：
舒筋活血胶囊通常含有红花、当归等活血药材，这些成分可能通过促进血液循环增加子宫兴奋性。妊娠早期使用可能干扰胚胎着床，中晚期则可能诱发宫缩。部分中成药未明确标注孕期禁忌，但基于安全原则，孕妇应避免自行服用任何宣称具有活血功效的药物。
孕期不适的替代方案：
孕妇出现肌肉酸痛或关节不适时，可采用热敷、适度伸展运动等物理方式缓解。若症状持续或伴随红肿发热，需及时就医排查妊娠并发症。医生可能根据具体情况推荐对胎儿安全的局部外用药或物理治疗，如经皮电神经刺激疗法。
孕期用药需严格遵循产科医生指导，避免接触成分不明的中成药。日常可通过补充钙镁制剂、穿着支撑型孕妇裤缓解肢体疲劳，睡眠时用孕妇枕保持脊柱自然曲度。适度进行水中散步、孕妇瑜伽等低冲击运动，增强肌肉耐力。饮食注意摄取富含维生素D的鱼类、蛋类及深绿色蔬菜，维持骨骼健康。出现持续疼痛或异常分泌物应立即就医评估。
