凡士林可通过保湿修复、按摩促进、防晒协同、睡眠辅助、饮食配合等方式改善皱纹。皱纹通常由皮肤干燥、胶原流失、紫外线损伤、睡眠不足、营养缺乏等原因引起。
1、保湿修复：凡士林能在皮肤表面形成封闭性保护膜，减少水分蒸发，改善因干燥导致的细纹。每日洁面后取豌豆大小凡士林，以指腹由内向外打圈涂抹于眼周、法令纹等易生皱纹区域，配合轻拍促进吸收。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
2、按摩促进：适度按摩能增强局部血液循环，提升皮肤代谢能力。涂抹凡士林后，用无名指沿额头水平线、眼周打8字、嘴角上扬方向各按摩20次，力度以不拉扯皮肤为准。
3、防晒协同：紫外线会加速胶原蛋白降解，建议白天使用凡士林前先涂抹SPF30以上防晒霜。物理防晒剂如氧化锌、化学防晒剂如阿伏苯宗均可选择，户外活动需每2小时补涂。
4、睡眠辅助：侧卧挤压会加深法令纹和颈纹，使用凡士林后保持仰卧位睡眠。选择高度适中的枕头，丝绸枕套能减少面部摩擦，保证7-8小时深度睡眠有助于皮肤修复。
5、饮食配合：维生素C促进胶原合成，维生素E抗氧化，每日摄入猕猴桃、坚果等食物。蛋白质摄入不足会影响皮肤弹性，建议每日补充鸡蛋、深海鱼类等优质蛋白。
规律补充水分，每日饮用1500ml温水；进行面部瑜伽锻炼额肌、颧肌；避免过度清洁破坏皮肤屏障；定期使用含神经酰胺的修复面膜；控制糖分摄入预防胶原糖化；冬季使用加湿器维持环境湿度40%-60%；选择含胜肽成分的精华与凡士林叠加使用；戒烟防止尼古丁收缩血管。
