痣与疣在皮肤表现上存在明显差异，痣多为色素细胞聚集形成的圆形斑块，疣则由人乳头瘤病毒感染导致表皮增生。

1、颜色差异：痣通常呈棕色、黑色或肤色，颜色均匀；疣多为灰白、浅褐或粉红色，表面可能出现黑点血栓毛细血管。痣的色素沉积源于黑色素细胞，疣的色泽变化与角质层增厚和血管分布相关。

2、触感区别：痣触感柔软平滑，与周围皮肤齐平或轻微隆起；疣质地坚硬粗糙，表面呈颗粒状或菜花状突起。病毒感染的疣体因异常角化导致触感差异，痣的质地取决于黑色素细胞分布深度。

3、边界形态：痣边缘清晰规则，多呈圆形或椭圆形；疣边界模糊不规则，常见分叶状或放射状生长。HPV病毒刺激表皮细胞无序增殖是疣形态不规则的主因，痣的规整边界反映细胞良性增殖特性。

4、生长特点：痣随年龄缓慢增大或褪色，部分伴随毛发增长；疣可能短期内增多或融合，足底疣会因压迫向内生长。病毒性疣具有传染性和自体接种倾向，痣的生长受遗传和激素调控。

5、伴随症状：痣通常无自觉症状，偶有瘙痒需警惕恶变；疣易出现压痛、出血或皲裂，尤其好发于手足部位。摩擦部位的疣体可能因机械刺激产生疼痛，交界痣在反复刺激下有恶变风险。

日常需避免抠抓疣体防止扩散，痣区防晒可降低癌变几率。手足疣建议穿宽松鞋袜减少摩擦，面部痣反复破溃应及时皮肤镜检查。饮食注意补充维生素A、C增强皮肤免疫力，规律运动有助于改善局部微循环。