侧柏壳指柏壳。一般情况下，睡柏壳枕头一年，白发不能变黑。具体分析如下：
柏壳有清热解毒、燥湿杀虫的作用，还能杀灭细菌、病毒，有松弛精神、稳定情绪的功效，还能促进排便，增强胃肠道的蠕动，通常能有效缓解便秘。但是将柏壳放入枕头中睡一年，基本不会使白发不能变成黑发，没有较明显的作用。如果有大量白发，可能是自然衰老引起的，也可能是精神压力过大引起的。另外出现这种情况也有可能是白癜风引起的，患者需要及时就医治疗。若是自然衰老或精神压力过大所致，患者可以通过染发的方式将白头发变成黑头，也需要适当到户外放松，及时调节情绪。如果是白癜风引起的，患者可遵医嘱使用驱白巴布期片、白灵片等药物进行治疗。
患者在治疗期间建议保证充足的睡眠，不可过度劳累。
