一般情况下，夏天脚热得难受，感觉热量散发不出来，可能是穿着不当、肝火旺盛、肾阴虚等因素所致，可以通过一般治疗、药物治疗的方式缓解症状。具体分析如下：
1.穿着不当：如果鞋袜过紧、材质不透气，都可能导致脚部热浪无法散出，引起热病或其他不适。建议更换透气性好、宽松的鞋袜。
2.肝火旺盛：可能是情绪压力、饮食不当等所致，可以引起口干口渴、头晕眼花、手脚发热等症状。建议调节心情，少吃辛辣刺激食品。
3.肾阴虚：指肾脏中的阴液不足，常见症状包括手脚心发热、口干、皮肤干燥等。患者需遵医嘱使用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物治疗。
除以上原因外，还可能是其他因素导致的，例如气阴两亏、气血不足、足部炎症。平时注意保持足部清洁，如果症状比较严重，建议及时前往正规医疗机构就诊。
