心脾两虚?位元堂扶正养阴丸为您驱走失眠、疲倦
失眠分有不同类型,晚间难以安睡,白天常常感到疲倦,可能反映您属脾虚型失眠。很多OL都有脾胃问题,导致气血不足,无法养心,中医指出,这种心脾两虚的情况致夜不能寐,对健康、皮肤都大有影响!想知道自己是否属于心脾两虚,快来看看以下常见特征您中了多少项吧!
1.多梦易醒
2.手脚冰冷
3.白天感到疲倦
4.平时爱进食甜品、生冷食物和冷饮
5.压力大
6.常待在冷气环境
7.下肢水肿
想一觉好睡由健脾养血开始
其实都市女性生活忙碌,饮食、作息不定时,容易出现心脾两虚、失眠等问题,安眠药只是治标不治本,要彻底改善问题,应先调理脾胃,服用健脾益气,安神养血的中药调理,例如党参、黄芪、枸杞子、龙眼肉等等,以达到固本培元的功效。
