多胎妊娠减胎术后需注意感染预防、出血观察、心理调适、定期复查、营养支持。术后恢复与胎儿健康需通过科学护理实现。

1、感染防控：术后需保持外阴清洁，每日用温水清洗1-2次，避免盆浴及性生活至少2周。遵医嘱口服头孢克肟、阿奇霉素等预防性抗生素。出现发热、腹痛或异常分泌物需立即就医。

2、出血监测：阴道少量出血持续3-5天属正常现象，使用计量卫生巾记录出血量。出血量超过月经量或伴随血块需急诊处理。卧床休息时采用左侧卧位减轻盆腔压力。

3、心理干预：减胎后易产生愧疚或抑郁情绪，建议参加专业心理咨询。正念冥想、书写情绪日记可缓解压力。配偶需避免使用"优胜劣汰"等刺激性语言。

4、超声随访：术后第3天、第7天需进行经阴道超声检查，确认存活胎儿心率及宫腔情况。后续每2周监测宫颈长度，警惕宫颈机能不全。羊水穿刺需延至术后4周进行。

5、营养补充：每日增加300kcal优质蛋白摄入，优选鱼肉、鸡胸肉及大豆制品。补充含叶酸复合维生素及钙剂，铁蛋白水平需维持在30μg/L以上。限制咖啡因摄入每日不超过200mg。

术后饮食宜少食多餐，增加猕猴桃、菠菜等富含维生素C食物促进铁吸收。适度进行孕妇瑜伽改善血液循环，避免跑跳类运动。睡眠时使用孕妇枕减轻腹部压力，定期监测血压及尿蛋白预防妊娠高血压。出现规律宫缩或胎动异常需立即产科急诊。