精索炎可通过抗生素治疗、非甾体抗炎药、局部热敷、生活方式调整、中药辅助等方式缓解。该病可能与细菌感染、过度劳累、外伤、尿路感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为阴囊肿胀、疼痛、发热等症状。

1、抗生素治疗：细菌感染是精索炎常见病因，需根据病原体选择敏感抗生素。头孢克肟、左氧氟沙星、阿奇霉素等药物可有效抑制细菌繁殖。用药期间需完成全程治疗，避免耐药性产生。伴随发热或血象升高时需静脉给药。

2、非甾体抗炎药：布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等药物能缓解疼痛和炎症反应。适用于轻度肿胀或慢性炎症阶段，需注意胃肠道副作用。服药期间应监测肝肾功能，避免与其他抗凝药物联用。

3、局部热敷：40℃左右温水坐浴可促进局部血液循环，每日2-3次每次15分钟。热敷能缓解肌肉痉挛，加速炎症物质吸收。配合阴囊托带使用可减轻下坠感，避免剧烈运动加重充血。

4、生活方式调整：急性期需卧床休息，减少久站久坐。穿着宽松棉质内裤保持透气，避免阴囊温度过高。戒除烟酒及辛辣刺激饮食，每日饮水保持2000ml以上，有助于预防尿路感染复发。

5、中药辅助：金黄散外敷可消肿止痛，口服龙胆泻肝汤加减方清热利湿。夏枯草、蒲公英等草药煎水熏洗具有抗炎效果。使用中药需辨证施治，避免与西药发生相互作用。

精索炎患者应保持适度运动如散步、游泳等有氧活动，避免骑行等压迫会阴部的运动。饮食多摄入富含维生素C的猕猴桃、西兰花等食物，限制高脂高糖饮食。急性期症状加重或持续发热需及时复查，排除睾丸扭转等急症可能。慢性患者可定期进行前列腺检查，预防泌尿系统并发症。