阳亢易举可通过滋阴降火、疏肝解郁、补肾固精等方式治疗，通常由阴虚火旺、肝郁化火、肾阴不足、相火妄动、湿热下注等原因引起。

1、滋阴降火：阴虚火旺者常见五心烦热、夜间盗汗，可选用知柏地黄丸、大补阴丸、六味地黄丸等中成药。日常避免辛辣燥热食物，多食银耳、百合、荸荠等滋阴食材。

2、疏肝解郁：肝郁化火多伴随胁肋胀痛、急躁易怒，宜用丹栀逍遥散、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸调理。保持情绪舒畅，练习八段锦、太极拳等舒缓运动。

3、补肾固精：肾阴不足常见腰膝酸软、头晕耳鸣，推荐左归丸、杞菊地黄丸、金匮肾气丸。减少房事频率，食疗可选用黑芝麻、核桃、山药等补肾食材。

4、清泄相火：相火妄动者多见梦遗滑精、口干咽燥，常用封髓丹、三才封髓丹、黄连阿胶汤。避免熬夜，午后可饮用菊花决明子茶辅助降火。

5、利湿清热：湿热下注易致阴囊潮湿、小便黄赤，适合二妙丸、四妙丸、萆薢分清丸。饮食忌肥甘厚味，推荐赤小豆薏仁粥、冬瓜汤等利湿食谱。

阳亢易举患者需综合调理，饮食宜清淡，多摄入新鲜蔬果如苦瓜、芹菜、梨子；运动选择游泳、慢跑等有氧活动；避免穿紧身裤，保持会阴部清洁干燥。症状持续或加重需及时就医排除器质性疾病，不可自行长期服药。