手真菌感染可通过避免直接接触、使用抗真菌药物、保持手部干燥、加强个人卫生、及时就医等方式治疗。手真菌感染通常由皮肤癣菌感染、念珠菌感染、环境潮湿、免疫力低下、共用物品等原因引起。

1、避免接触：真菌具有传染性，直接皮肤接触可能导致病原体传播。患者应避免与他人握手、抚摸等行为，家庭成员需分开使用毛巾、指甲剪等物品。接触宠物后需彻底洗手，宠物可能成为真菌传播媒介。

2、药物治疗：局部使用联苯苄唑乳膏、酮康唑软膏、特比萘芬凝胶等抗真菌药物。顽固性感染需口服伊曲康唑或氟康唑，指甲受累时需配合环吡酮胺指甲油治疗。用药需覆盖皮损周边正常皮肤2厘米范围。

3、干燥护理：真菌在潮湿环境繁殖迅速，洗手后需用一次性纸巾擦干指缝。可撒布硝酸咪康唑散剂保持干燥，夜间佩戴纯棉手套吸收汗液。洗碗洗衣时需戴防水手套，工作间隙使用吹风机冷风档吹干手部。

4、卫生管理：每日更换消毒毛巾，煮沸处理可杀灭真菌孢子。定期用含氯消毒液擦拭门把手、手机等高频接触物品。健身房使用器械前铺消毒纸巾，避免赤手接触公共瑜伽垫。

5、就医指征：出现甲板增厚、化脓、皮肤溃烂时需皮肤科就诊。糖尿病患者需监测血糖，HIV感染者要评估免疫状态。真菌培养可明确病原体类型，伍德灯检查有助于诊断荧光真菌。

日常饮食需增加富含锌的海鲜和坚果，维生素A丰富的胡萝卜可促进皮肤修复。有氧运动增强免疫力但需避免泳池赤足行走，瑜伽可改善末梢循环。定期修剪过长的指甲，美甲工具使用前后需酒精浸泡消毒，美甲店选择具备紫外线消毒设备的正规机构。