杞菊地黄丸适用于肝肾阴虚兼有目涩症状的人群，具体包括长期用眼过度者、中老年肝肾不足者、高血压阴虚阳亢者、糖尿病阴虚患者以及更年期肝肾亏虚女性。

1、长期用眼者：长期面对电子屏幕或精细用眼易耗伤肝血，该方中枸杞、菊花能清肝明目，配合熟地黄等成分改善视物模糊、眼干涩等视觉疲劳症状。建议连续用眼1小时后闭目养神，配合热敷眼周。

太极 杞菊地黄丸

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功能主治：滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。

用法用量：口服，一次6克，一日2次。

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2、中老年体虚者：年龄增长导致的肝肾精血亏虚常见头晕耳鸣、腰膝酸软，方中熟地黄、山茱萸可滋补肾阴，山药健脾助吸收。日常可食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免熬夜耗伤阴液。

3、高血压患者：阴虚阳亢型高血压多见头晕目眩、面部潮热，该方能滋阴潜阳。需监测血压变化，避免与降压药产生相互作用。可配合低盐饮食和八段锦等柔缓运动。

4、糖尿病患者：阴虚燥热型糖尿病常见口渴多饮、手足心热，此方通过滋阴生津辅助缓解症状。需注意监测血糖，避免与降糖药叠加作用。建议选择银耳、百合等滋阴食材。

5、更年期女性：肝肾不足导致的潮热盗汗、失眠烦躁，方中牡丹皮、茯苓可清虚热安神。建议搭配豆浆、桑葚等植物雌激素食物，避免辛辣刺激加重阴虚火旺。

使用期间需忌食辛辣燥热食物，规律作息避免阴液耗伤。体质偏寒或脾胃虚弱者慎用，感冒发热时应暂停服用。建议连续服用不超过8周，症状未改善需中医辨证调整用药。配合适度有氧运动如太极拳，可增强滋阴效果。储存时注意防潮避光，性状改变时禁止服用。