单纯疱疹病毒可通过直接接触传播，接吻可能成为感染途径。口腔疱疹通常由HSV-1型病毒引起，表现为唇周水疱、灼热感等症状。
1、病毒传播：HSV-1通过唾液或皮肤接触传播，接吻时若存在口腔黏膜破损，病毒可经破损处侵入。避免与活动期疱疹患者亲密接触，发作期需使用单独餐具。
2、免疫影响：压力、疲劳等导致免疫力下降时，潜伏病毒易被激活。保持规律作息，每日补充维生素C含量高的柑橘类水果或猕猴桃，有助于增强防御机制。
3、症状识别：原发性感染常伴发热和淋巴结肿大，复发时以唇缘成簇水疱为特征。局部冷敷可缓解肿胀，涂抹阿昔洛韦乳膏能加速愈合。
4、接触管理：病毒脱落期具有传染性，从水疱出现到结痂需7-10天。此期间应避免亲吻婴幼儿或免疫缺陷者，接触后需用肥皂彻底洗手。
5、并发症预防：角膜炎或脑炎等严重并发症罕见但需警惕。反复发作每年超过6次者，可考虑长期服用伐昔洛韦进行抑制治疗。
日常需注意保持口腔清洁，使用含薄荷醇的漱口水减少不适。适度进行慢跑或游泳等有氧运动，每周3次每次30分钟有助于调节免疫功能。饮食避免辛辣刺激食物，增加富含赖氨酸的乳制品和鱼类摄入。护理期间保持患处干燥，结痂后涂抹凡士林防止裂口。
