快递内部物品感染冠状病毒的可能性极低。冠状病毒主要通过飞沫传播和接触传播，在物体表面存活时间有限。
冠状病毒在物体表面的存活时间受温度、湿度、材质等因素影响。研究显示，在常温环境下，病毒在纸板表面存活时间不超过24小时，在塑料和不锈钢表面存活时间稍长，但一般不超过72小时。快递运输通常需要数天时间，病毒在运输过程中自然失活的可能性很高。
收取快递时保持手部卫生是有效预防措施。拆开快递后及时洗手，避免用手直接接触口鼻眼等部位。对快递外包装进行消毒处理可进一步降低风险，使用75%酒精或含氯消毒剂喷洒或擦拭即可。
日常防护应注重室内通风、合理膳食和适度运动。保证每日蛋白质摄入，多吃新鲜蔬果，补充维生素C等营养素有助于增强免疫力。保持规律作息，避免熬夜，每周进行150分钟中等强度运动。这些措施能有效提升机体抵抗力，降低感染风险。
