他达拉非不建议长期使用。该药物主要用于改善男性勃起功能障碍，属于短期对症治疗药物，长期服用可能掩盖潜在病因并增加心血管负担。

一、药物作用机制与适用场景：

他达拉非通过抑制磷酸二酯酶5来增强勃起功能，适用于心理性或轻度器质性勃起功能障碍患者。对于由糖尿病、高血压等慢性病引起的勃起问题，需优先控制原发病。药物起效时间约30分钟，效果可持续36小时，但需性刺激才能发挥作用。

二、长期使用的潜在风险：

持续用药可能导致头痛、肌肉酸痛等不良反应累积，部分患者会出现视觉异常或心悸。心血管疾病患者擅自用药可能诱发心绞痛，合并硝酸酯类药物时更易发生严重低血压。长期依赖药物可能延误对内分泌异常、血管病变等根本病因的诊治。

三、科学用药建议：

建议在医生指导下按需使用，每周不超过3次。中重度心血管疾病患者需经心功能评估后用药。用药期间需监测血压变化，避免高脂饮食影响药效。合并前列腺增生治疗时，需注意α受体阻滞剂的协同降压作用。

改善勃起功能需综合干预：每日30分钟快走或游泳可增强盆底肌群供血；适量摄入牡蛎、坚果等富含锌元素食物；保持23点前入睡调节睾酮分泌周期。心理性障碍患者可尝试认知行为疗法，器质性疾病患者需定期复查血糖、血脂及激素水平。出现持续用药需求时应排查动脉硬化、甲状腺功能异常等潜在疾病。