女性在月经干净后3-7天内放置宫内节育器最为适宜。此时子宫内膜较薄，操作出血少且感染风险低，避孕效果可立即生效。

一、不同时期放置的注意事项：

产后42天恶露已净且子宫复旧良好时可直接放置，哺乳期闭经者需排除妊娠后放置。人工流产术后宫腔深度小于10厘米可即时放置，自然流产需等待正常月经恢复。剖宫产术后半年子宫瘢痕愈合稳固后放置更安全，紧急避孕需在性生活后5天内完成放置。

二、术前评估与禁忌症：

放置前需进行妇科检查排除急性生殖道炎症、子宫畸形等禁忌症。近三个月内有盆腔炎发作史、未确诊的异常子宫出血、宫颈癌前病变等情况需暂缓放置。存在铜过敏史者应选择非含铜节育器，有严重痛经或月经过多病史者慎用含孕激素节育器。

放置后两周内避免重体力劳动和盆浴，定期超声检查确认节育器位置。日常保持外阴清洁，出现持续腹痛、异常出血或发热需及时就诊。建议每年进行妇科检查，不同类型的节育器需在5-15年有效期内及时更换，绝经后半年至一年内需取出。合理补充铁剂和蛋白质可预防放置后常见的月经量增多现象，适度有氧运动有助于盆腔血液循环。