女性雄激素水平偏高确实可能导致情绪波动和脾气暴躁。雄激素过高会影响内分泌平衡，进而干扰情绪调节机制。

雄激素在女性体内主要由肾上腺和卵巢分泌，正常水平对维持肌肉力量、性欲等功能有重要作用。当雄激素水平超出正常范围时，可能引发一系列生理和心理变化。情绪方面表现为易怒、焦虑、烦躁等，这与激素对大脑神经递质的影响有关。

1、内分泌失调的表现：

雄激素过高常见于多囊卵巢综合征患者，这类人群往往伴随月经不规律、体毛增多、痤疮等症状。情绪问题只是内分泌紊乱的表现之一，根源在于下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常。长期处于这种状态可能加重抑郁、焦虑等心理问题。

2、生活调理建议：

改善生活方式有助于调节激素水平。规律作息能稳定生物钟，减少内分泌紊乱。适当运动如瑜伽、游泳可缓解压力，平衡激素分泌。饮食上应减少高糖高脂食物，增加十字花科蔬菜摄入，这类食物含有的吲哚类物质有助于雌激素代谢。

对于雄激素偏高引起的情绪问题，建议监测月经周期变化，记录情绪波动规律。必要时可进行激素六项检查，明确病因后针对性治疗。日常生活中保持良好心态很重要，可通过正念冥想等方式调节情绪。若症状持续加重，应及时就医排查其他潜在疾病。