孕妇不建议喝藿香正气水。藿香正气水含有酒精和多种中药成分，可能对胎儿发育产生不良影响，尤其在妊娠早期应严格避免。

藿香正气水的主要功效为解表化湿、理气和中，常用于缓解暑湿感冒或胃肠型感冒。但其成分中的广藿香、苍术、陈皮等药材可能刺激子宫收缩，酒精含量约40%-50%更可能通过胎盘影响胎儿神经系统发育。妊娠期女性代谢能力下降，对药物敏感度增高，即使少量摄入也可能引发风险。

替代方案与注意事项：

孕妇出现暑湿不适时，可选择物理降温、补充电解质水等安全方式。轻度胃肠不适可通过饮用温姜汤、米粥等温和食物缓解。若症状持续或加重，需在医生指导下使用妊娠期安全药物，如口服补液盐或维生素B6制剂。

妊娠期间需特别注意饮食卫生与营养均衡，每日保证足量水分摄入，优先选择新鲜果蔬、全谷物及优质蛋白。避免生冷、油腻及刺激性食物，规律作息并保持适度运动，如孕妇瑜伽或散步。出现持续呕吐、发热等症状时需及时就医，避免自行用药。定期产检有助于监测胎儿发育状况，医生可根据个体情况提供针对性健康指导。