牙髓暴露可以通过牙齿症状初步判断。当牙齿出现剧烈疼痛、冷热刺激敏感或自发性跳痛时，可能存在牙髓暴露，需及时就医确诊。

一、典型症状表现：

牙髓暴露最显著的特征是尖锐刺痛，尤其在进食冷热食物时疼痛加剧。夜间平卧时可能出现自发性跳痛，疼痛常放射至同侧头部或耳部。部分患者会观察到牙齿表面有肉眼可见的龋洞或裂纹，用探针轻触洞底可能引发剧烈酸疼。若龋坏已穿透牙本质层，暴露的牙髓可能呈现粉红色点状或片状组织。

二、临床检查方法：

口腔医生会通过叩诊检查牙齿松动度，使用冰棒或热牙胶测试温度敏感度。电活力测试能检测牙髓神经反应，X线片可显示龋坏深度及根尖周病变。必要时采用染色法辅助判断隐裂牙，或使用手术显微镜观察微小穿髓点。牙髓完全暴露时探诊易出血，部分暴露可能仅表现为探诊敏感。

日常需避免用患侧咀嚼硬物，刷牙时选用软毛牙刷轻柔清洁。建议每日用含氟牙膏配合牙线维护口腔卫生，减少酸性食物摄入。若出现持续隐痛或牙龈肿胀，应立即停止自行观察，48小时内预约专科检查。定期口腔检查能早期发现潜在龋坏，预防牙髓暴露的发生。