活动义齿可通过浸泡清洁、机械刷洗、超声波清洗、专业护理、定期检查等方式维护清洁。日常清洁不当可能导致义齿变色、细菌滋生或口腔黏膜刺激。

1、浸泡清洁：

每日取下义齿后使用专用清洁片或假牙清洁剂浸泡，推荐含过碳酸钠或次氯酸钠成分的清洁剂。浸泡时间控制在15-20分钟，可溶解蛋白质沉积并杀灭微生物。避免使用热水或酒精浸泡，以免导致树脂基托变形。

2、机械刷洗：

选用软毛义齿刷或儿童牙刷，配合中性肥皂或低研磨性牙膏清洁。重点刷洗义齿与牙龈接触面及卡环部位，动作需轻柔避免磨损人工牙表面纹理。金属支架部分建议用棉签辅助清理，减少金属疲劳风险。

3、超声波清洗：

每周2-3次使用家用超声波清洗机，通过高频震荡去除顽固牙菌斑。清洗时加入专用清洁液效果更佳，注意避免连续使用超过5分钟。对于带有精密附件的义齿，需咨询医师确认是否适用该方式。

4、专业护理：

每半年接受口腔科医师的专业清洁保养，使用喷砂设备去除色素沉着，抛光处理可恢复义齿表面光洁度。对于出现基托变形的义齿，需及时进行义齿重衬或调整咬合关系。

5、存放保养：

夜间存放应置于专用保湿盒中，浸泡在清水或义齿护理液中保持湿润状态。旅行时可使用透气性收纳盒，避免阳光直射或高温环境。长期不用时需每周更换浸泡液并彻底清洁。

建议每日晨起后及睡前各清洁一次义齿，餐后及时漱口冲洗食物残渣。搭配使用义齿稳固剂可减少食物嵌塞，但需注意彻底清除残留胶体。适度补充维生素B族和钙质有助于维持口腔黏膜健康，避免进食过硬或粘性食物。出现义齿松动、压痛或口腔溃疡持续不愈时，应及时复诊调整。