脚被汗水泡烂可通过保持干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免长时间穿同一双鞋、及时就医等方式治疗。脚被汗水泡烂通常由汗液积聚、真菌感染、鞋袜不透气、足部卫生不良、糖尿病等因素引起。

1、保持干燥：

足部长期处于潮湿环境容易导致皮肤浸渍破损。每日用温水清洗后需彻底擦干，特别是趾缝部位。可局部使用含氧化锌的护足粉吸收多余汗液，避免使用塑料袋等密闭材料包裹双脚。

2、抗真菌治疗：

合并真菌感染时表现为脱屑、瘙痒或白斑。可选用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾或酮康唑软膏，每日涂抹患处2周以上。真菌感染可能与共用拖鞋、免疫力低下有关，通常伴随趾甲增厚等症状。

3、改善鞋袜：

选择网眼运动鞋或真皮材质的透气鞋款，避免橡胶雨靴等密闭鞋类。棉质或抗菌纤维袜子需每日更换，运动后立即替换潮湿鞋袜。足部多汗者可准备两双鞋交替穿着。

4、调整生活习惯：

连续穿鞋不超过8小时，室内尽量穿露趾凉鞋。避免辛辣食物及酒精摄入以减少汗液分泌，每周进行2-3次足部盐水浸泡，比例为一升水加两勺海盐。

5、排查疾病因素：

糖尿病患者可能出现无痛性溃疡，需检测血糖水平。周围血管病变可能与足部循环不良有关，通常表现为伤口愈合缓慢。此类患者需进行血管超声检查并规范治疗原发病。

每日进行足部检查时注意有无红肿热痛，选择吸湿排汗的五指袜有助于分散趾缝压力。快走、游泳等低冲击运动可改善下肢血液循环，饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和锌含量高的牡蛎。出现皮肤溃烂、渗液或发热时需立即至皮肤科就诊，严重感染可能需静脉注射抗生素或清创处理。