洗牙不能直接让牙齿变白。洗牙的主要目的是去除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，保持口腔卫生，而不是改变牙齿的颜色。

洗牙是通过超声波洁牙或手工洁牙的方式，清除牙齿表面和牙龈边缘的牙菌斑和牙结石。牙菌斑和牙结石的积累会导致牙龈炎、牙周病等口腔问题，洗牙可以有效预防这些疾病。然而，牙齿的颜色主要由牙本质和牙釉质的天然颜色决定，洗牙并不会改变这些结构。

如果想要美白牙齿，可以考虑其他方法。牙齿美白通常通过化学漂白或物理抛光的方式实现。化学漂白使用过氧化氢或过氧化脲等漂白剂，通过氧化还原反应分解牙齿表面的色素，从而达到美白效果。物理抛光则是通过机械摩擦去除牙齿表面的色素沉积，使牙齿恢复原有的光泽。

日常护理中，保持良好的口腔卫生习惯是预防牙齿变黄的关键。建议每天刷牙两次，使用含氟牙膏，定期使用牙线清洁牙缝，避免吸烟和过量饮用咖啡、茶等容易染色的饮品。定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题，也有助于保持牙齿的健康和美观。