炎症赘生物恢复时间因个体差异和病情严重程度而异，通常需要1-4周。若及时干预且无继发感染，表皮炎症赘生物可能7-10天消退；深层或反复发作的病灶可能需3周以上。

一、影响恢复时间的因素：

炎症赘生物的愈合速度与致病菌类型、局部血液循环状况及免疫水平密切相关。金黄色葡萄球菌感染形成的疖肿愈合较慢，需配合抗菌治疗；而表皮轻微摩擦导致的炎性增生，在保持清洁干燥后可能快速消退。糖尿病患者或长期服用免疫抑制剂者，因微循环障碍和抵抗力下降，恢复周期常延长30%-50%。

二、不同阶段的处理要点：

红肿期应每日用碘伏消毒2次，覆盖无菌敷料避免继发感染。化脓期切忌自行挤压，医疗机构会在局麻下切开引流。慢性增生性赘生物可能需冷冻或激光治疗，术后创面需7-14天结痂脱落。恢复期间需监测体温变化，若出现搏动性疼痛或发热提示感染扩散，需立即就医。

保持患处清洁干燥是基础护理核心，棉质透气衣物能减少摩擦刺激。饮食需增加优质蛋白和维生素C摄入，如鱼肉、猕猴桃等促进组织修复。避免摄入辛辣食物及酒精以免血管扩张加重炎症。每日进行30分钟有氧运动如快走可改善血液循环，但需防止患处出汗浸渍。恢复期间出现异常渗液、边缘红肿扩大或愈合停滞超过2周，应及时到皮肤科进行细菌培养和药敏检测。