备孕成功的时间因人而异，通常健康夫妇在正常性生活频率下，半年至一年内怀孕的概率较高。生育能力受多种因素影响，包括年龄、健康状况、生活方式等。

年龄是影响备孕成功率的重要因素。女性在25岁至30岁之间生育能力最强，35岁以后生育能力逐渐下降，40岁以后怀孕的难度显著增加。男性年龄对生育能力也有影响，但相对女性而言影响较小。健康状况同样重要，患有慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能异常等，可能影响生育能力。生活方式方面，吸烟、饮酒、肥胖或体重过轻、压力过大等都可能降低怀孕概率。

为提高备孕成功率，建议夫妇双方进行孕前检查，了解自身健康状况。女性可以检查卵巢功能、子宫状况等，男性可以检查精液质量。若发现异常，及时就医治疗。调整生活方式，保持健康体重，戒烟戒酒，避免过度压力，有助于提高生育能力。饮食方面，均衡摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养素，有助于提高精子和卵子质量。适当运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力，增强体质。

若备孕一年以上仍未成功，建议夫妇双方前往医院进行进一步检查，明确原因后采取相应措施。医生可能会建议进行输卵管造影、宫腔镜检查等，以了解是否存在输卵管堵塞、子宫内膜异位等问题。根据检查结果，医生可能会建议药物治疗、手术治疗或辅助生殖技术，如人工授精、试管婴儿等。备孕过程中，保持积极心态，避免过度焦虑，有助于提高怀孕概率。