牙髓暴露无法自行恢复。牙髓一旦暴露在外界环境中，会持续受到细菌感染和物理化学刺激，必须通过专业牙科治疗才能解决问题。

1、牙髓暴露的原因与危害：

牙髓暴露通常由深龋、牙齿断裂或过度磨耗导致。暴露的牙髓会迅速被口腔细菌感染，引发剧烈疼痛。若不及时处理，感染可能扩散至牙根尖周组织，形成根尖周炎甚至颌骨骨髓炎。牙髓组织缺乏自我修复能力，暴露后会出现不可逆的炎症反应，最终导致牙髓坏死。

2、临床处理方案：

根据牙髓暴露程度和患者年龄，治疗方案分为活髓保存治疗和根管治疗。对于年轻恒牙的微小暴露，可采用直接盖髓术或活髓切断术保存部分牙髓活力。多数情况下需进行根管治疗，彻底清除感染牙髓，并用牙胶尖等材料严密充填根管。治疗后需制作全冠修复体保护患牙，避免牙齿折裂。

日常需保持口腔卫生，使用含氟牙膏和软毛牙刷清洁牙齿。避免用患侧咀嚼硬物，定期进行口腔检查。出现牙髓暴露症状应立即就医，延误治疗可能导致牙齿丧失。治疗后每半年拍摄X线片监测根尖周状况，发现异常及时处理。均衡饮食补充钙质和维生素D，有助于牙齿硬组织修复。