六味地黄丸的服用剂量需严格遵医嘱，具体用量应根据个体体质、病情阶段及医生辨证结果调整。该药物为滋阴补肾经典方剂，适用于肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，但不同证型如单纯肾阴虚、兼夹湿热等所需剂量存在差异。中成药说明书中标注的常规用量范围仅作为参考，实际应用中需结合舌脉象变化动态调整，避免自行增减药量导致疗效不佳或加重不适。

影响用量的关键因素：

年龄与基础疾病是调整剂量的重要依据。老年患者或合并慢性病者代谢能力下降，初始剂量宜从说明书下限开始；青壮年体质壮实者若症状显著，可在医生指导下短期使用较高剂量。肾阴虚伴随潮热盗汗、五心烦热等典型症状时，通常需要持续用药2-4周，但若出现食欲减退、大便溏稀等脾虚表现，则需减量或配伍健脾药物。

用药期间注意事项：

服用期间需忌食辛辣刺激、油腻食物，避免耗伤阴液影响药效。建议搭配黑豆、山药等滋补肾阴的食材，同时保持规律作息与适度运动以协同改善肾虚症状。若用药两周后未见缓解，或出现口干咽痛、小便短赤等化热迹象，应立即停用并复诊调整方案。长期使用者每3个月需复查肝肾功能，防止药物蓄积。

肾阴亏虚患者日常可练习八段锦“两手攀足固肾腰”动作，配合涌泉穴按摩促进气血运行。饮食宜选择银耳莲子羹、桑葚枸杞粥等滋阴膳食，避免熬夜及过度劳累。需注意六味地黄丸不适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、夜尿频多等症状，错误辨证可能加重病情，建议用药前通过中医四诊明确证型。