乙肝病毒具有传染性，可能通过血液、母婴及性接触传播给家人。

一、乙肝的传播途径：

乙肝病毒主要通过血液、体液和母婴垂直传播。日常生活中共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品存在风险。无防护的性行为也是传播途径之一。母婴传播多发生在分娩过程中，新生儿接触母体血液或体液可能感染。

二、家庭防护措施：

家庭成员应接种乙肝疫苗，这是最有效的预防手段。避免共用可能接触血液的个人物品，如指甲刀、剃须刀。感染者伤口需及时包扎，血液污染物需用消毒剂处理。夫妻生活应使用安全套，孕妇需在医生指导下进行母婴阻断治疗。

三、日常接触的安全性：

共餐、拥抱、握手等日常接触不会传播乙肝病毒。病毒不通过消化道传播，共用餐具无需特殊处理。唾液传播概率极低，但口腔溃疡时需避免深度接吻。感染者参与家庭活动无需过度隔离，保持基本卫生即可。

乙肝感染者需定期复查肝功能与病毒载量，遵医嘱进行抗病毒治疗。家庭成员应共同学习疾病知识，消除歧视心理。饮食注意均衡营养，多摄入优质蛋白与维生素，避免高脂饮食加重肝脏负担。适度运动如散步、太极拳有助于增强体质，但需避免过度劳累。保持规律作息与乐观心态对病情控制至关重要，家庭支持能显著改善患者生活质量。