有补气血的中成药，如复方阿胶浆、八珍丸、十全大补丸、归脾丸、人参养荣丸等，可用于气血两虚所致的面色萎黄、头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等症状。
补气血的中成药在临床上应用广泛，其配方多源自经典古方，通过补气与养血药物的配伍来改善气血亏虚状态。复方阿胶浆以阿胶、红参、熟地黄等为核心成分，适用于气血两虚引起的面色苍白、乏力倦怠，其特点在于阿胶滋阴补血与红参大补元气相结合。八珍丸由四君子汤和四物汤化裁而成，兼顾补气与养血，适合因脾胃虚弱导致运化无力、气血生化不足的人群，常见症状包括气短懒言、心悸失眠。十全大补丸在八珍丸基础上加入黄芪、肉桂，温补之力更强，尤其适用于虚寒体质、手足不温、畏寒怕冷的气血两虚患者。归脾丸以人参、白术、黄芪配伍当归、龙眼肉，侧重补益心脾、养血安神，对思虑过度、劳伤心脾所致的失眠多梦、健忘心悸有较好改善。人参养荣丸同样出自古籍，在补养气血的同时兼顾调和营卫，适合久病体虚、神疲乏力、食欲不振的恢复期人群。需要注意的是，中成药的使用需在中医辨证指导下进行，湿热内盛、痰火壅盛者不宜盲目进补，孕妇及慢性病患者用药前应咨询医师。部分中成药含糖或辅料，糖尿病患者需选择无糖型或遵医嘱调整。服药期间若出现口干、便秘、上火等表现，应暂停服用并及时就诊。
日常养护气血，饮食上可适量增加红枣、桂圆、枸杞、黑芝麻、猪肝等食材，烹饪时加入黄芪、当归、党参等药食同源之品炖汤或煮粥，如当归生姜羊肉汤、黄芪乌鸡汤等。规律作息对气血恢复至关重要，建议晚上11点前入睡，保证7至8小时睡眠。运动方面选择温和的有氧活动，如八段锦、太极拳、散步，避免大汗淋漓耗伤气血。情绪管理同样不可忽视，长期焦虑、思虑过度会暗耗心血，可通过冥想、听音乐等方式调节。女性经期、产后应注意保暖和休息，避免劳累。如出现明显气血不足症状，建议及时前往中医科或中西医结合科就诊，由专业医师制定个体化调补方案。
