跟腱周围滑囊炎主要通过调整活动、物理治疗和药物治疗等方式治疗。
功能主治：用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
用法用量：外用。按照痛处面积大小，使用本品适量，轻轻揉搓，使本品渗透皮肤，一日3～4次。
1、生活干预
跟腱周围滑囊炎患者需减少或停止诱发疼痛的活动，如跑步、跳跃、长时间行走，避免穿鞋帮过紧或后跟过硬的鞋子，选择具有缓冲功能的运动鞋或使用足跟垫。急性期可适当休息，抬高患肢以减轻肿胀。日常可进行温和的跟腱拉伸练习，但需在无痛范围内进行，以改善肌腱柔韧性。避免突然增加运动强度或时间，逐步恢复活动有助于防止复发。
2、物理治疗
物理治疗在缓解跟腱周围滑囊炎症方面作用明显。急性发作时可用冰袋局部冷敷，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。慢性期可采用超声波、冲击波或低频电疗等理疗手段，促进局部血液循环和组织修复。轻柔的按摩和手法松动可缓解周围肌肉紧张，但需避开压痛点。矫形鞋垫或足弓支撑可改善足部力线，减轻跟腱负荷。建议在专业康复师指导下进行。
3、药物治疗
药物治疗主要用于控制炎症和缓解疼痛，常用药物包括以下几类，需在医生指导下选择使用。
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，能抑制前列腺素合成，有效减轻跟腱周围滑囊的炎症反应和疼痛感，尤其适用于急性发作期。用药期间注意胃肠功能，避免与其他同类药物合用。
2、双氯芬酸钠缓释片
双氯芬酸钠缓释片同样是非甾体抗炎药，抗炎镇痛作用较强，可改善跟腱周围滑囊炎引起的局部红肿、发热和活动受限。饭后服用可减少胃肠道不适，有消化性溃疡病史者需谨慎。
3、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊为选择性环氧化酶2抑制剂，在减轻炎症的同时对胃肠道刺激相对较小，适合需要较长疗程用药或有胃肠风险的患者。能缓解跟腱周围滑囊炎引起的持续性钝痛。
4、双氯芬酸二乙胺乳胶剂
双氯芬酸二乙胺乳胶剂为外用剂型，直接涂抹于跟腱周围疼痛区域，通过皮肤吸收局部起效，可减轻局部炎症和压痛，避免口服药物的全身副作用。使用前清洁皮肤，按摩至吸收。
5、活血止痛膏
活血止痛膏为中成药外用贴膏，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，适用于血瘀气滞引起的跟腱周围疼痛，可改善局部循环，缓解肌肉紧张。贴敷时间不宜超过8小时，皮肤破损处禁用。
日常护理中应注意避免突然加大运动量，运动前后充分热身和拉伸，选择宽松舒适的鞋子并在鞋内放置足跟垫；超重者适当减重以减少跟腱负荷；若疼痛持续加重或影响行走，及时就医评估是否需要局部封闭治疗或进一步处理。
