失眠可通过调整生活方式、服用药物等方式治疗，常用药物有右佐匹克隆片、阿戈美拉汀片、枣仁安神胶囊、乌灵胶囊、舒肝解郁胶囊等。失眠可能与心理压力、环境因素、神经功能紊乱、内分泌失调、慢性疾病等因素有关，建议及时就医，在医生指导下规范用药。
一、右佐匹克隆片
右佐匹克隆片属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难或睡眠维持障碍的短期治疗。该药通过增强中枢神经系统抑制性神经递质γ-氨基丁酸的作用改善睡眠质量。使用期间可能出现头晕、口干等不良反应，长期服用需警惕依赖性。妊娠期妇女及严重肝功能损害者禁用。
二、阿戈美拉汀片
阿戈美拉汀片是褪黑素受体激动剂，兼具抗抑郁和调节睡眠节律作用，适用于抑郁症伴随的失眠。其通过激活褪黑素MT1和MT2受体改善睡眠结构，同时调节5-羟色胺系统功能。常见不良反应包括头痛、恶心，服药期间需定期监测肝功能。禁止与强效CYP1A2抑制剂联用。
三、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊为中成药，主要成分为酸枣仁、丹参、五味子，具有养血安神功效，适用于心肝血虚型失眠。该药通过调节神经递质平衡和抗氧化作用改善睡眠，常见症状为多梦易醒、心悸怔忡。服药期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热患者慎用。
四、乌灵胶囊
乌灵胶囊含乌灵菌粉，具有补肾健脑、养心安神之效，适用于心肾不交型失眠伴记忆力减退。其活性成分可调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能，改善应激性睡眠障碍。少数患者可能出现胃肠不适，阴虚火旺者慎用。建议餐后服用以减轻胃肠道反应。
五、舒肝解郁胶囊
舒肝解郁胶囊由贯叶金丝桃、刺五加组成，适用于肝郁脾虚型失眠伴随情绪低落。该药通过调节单胺类神经递质和HPA轴功能改善睡眠及情绪问题。服药期间可能出现轻度口干、便秘，避免与单胺氧化酶抑制剂合用。肝功能异常者需在医师指导下使用。
失眠患者应保持规律作息，睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，卧室环境宜安静黑暗。可尝试冥想、温水泡脚等放松方式，白天适度运动有助于夜间睡眠。若失眠持续超过一个月或伴随日间功能损害，应及时到精神心理科或神经内科就诊，完善多导睡眠监测等检查，排除器质性疾病后制定个体化治疗方案。药物治疗需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或突然停药。
