月经量少时选择调经药或补血需根据具体原因决定，气血不足时适合补血，内分泌失调时适合调经药。月经量少可能与气血不足、内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等因素有关，建议就医明确病因后针对性干预。
一、调经药
调经药适用于内分泌紊乱引起的月经量少，如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等。常见药物包括乌鸡白凤丸、益母草颗粒、定坤丹等。乌鸡白凤丸可调理气血两虚型月经不调，益母草颗粒能活血化瘀改善经血排出，定坤丹适用于肝郁气滞导致的经量减少。使用前需排除妊娠及器质性疾病，服药期间避免生冷饮食。
二、补血
补血适用于贫血或气血亏虚型月经量少，常见表现为经色淡、乏力头晕。可食用猪肝、红枣、阿胶等富含铁元素和蛋白质的食物，或服用复方阿胶浆、当归补血口服液等中成药。缺铁性贫血患者需配合琥珀酸亚铁片等铁剂，但需注意长期补铁可能引起胃肠不适，建议餐后服用并监测血红蛋白水平。
日常需保持规律作息，避免过度节食或剧烈运动。经期注意腹部保暖，可饮用红糖姜茶促进血液循环。若月经量持续减少超过3个月，或伴随闭经、痤疮、多毛等症状，需及时检查性激素六项和妇科超声。不建议自行长期服用调经或补血药物，以免掩盖潜在疾病。
