肾虚患者可遵医嘱使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等中成药调理。肾虚分为肾阳虚与肾阴虚，需经中医辨证后选择针对性药物，避免自行用药加重症状。
一、金匮肾气丸
金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、夜尿频多。该药通过温补肾阳改善机体能量代谢，服药期间需忌食生冷，避免与寒凉性中药同服。肾阴虚患者禁用。
二、六味地黄丸
六味地黄丸含熟地黄、牡丹皮、泽泻等成分，主治肾阴虚导致的潮热盗汗、头晕耳鸣。其滋阴补肾作用可调节内分泌功能，但脾胃虚寒者可能出现腹泻，建议饭后服用。长期使用需监测肝肾功能。
三、左归丸
左归丸以熟地黄、枸杞子、鹿角胶为主材，针对肾精不足引起的发育迟缓、不孕不育。该药通过填补肾精改善生殖功能，服用时需配合低盐饮食，高血压患者应控制剂量，避免加重水钠潴留。
四、右归丸
右归丸含附子、肉桂、杜仲等温热药材，适用于肾阳衰微所致的阳痿早泄、下肢浮肿。其强效温补作用可能引起口干咽痛，阴虚火旺者禁用。服药期间应保持适度运动促进血液循环。
五、五子衍宗丸
五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、覆盆子等种子类药材组成，用于肾虚精亏导致的遗精滑精、须发早白。该药通过补肾固精改善生殖系统功能，糖尿病患者应注意其含糖辅料，过敏体质者需谨慎使用。
肾虚调理需配合规律作息与饮食管理，建议每日保证7-8小时睡眠，避免熬夜耗伤肾精。饮食可适量增加黑豆、核桃、牡蛎等补肾食材，减少高盐高脂摄入。适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈运动加重虚损。若服药2-4周症状无改善或出现新发不适，应及时复诊调整方案。冬季注意腰腹部保暖，夏季避免过度贪凉，保持情绪稳定有助于肾气固摄。
