六味地黄丸具有滋阴补肾、改善肾阴虚症状等好处，但长期过量服用可能导致胃肠不适等坏处。六味地黄丸是一种中成药，主要成分有熟地黄、山茱萸、山药等，常用于治疗肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
1、滋阴补肾
六味地黄丸中的熟地黄、山茱萸等成分具有滋阴补肾的作用，能够改善肾阴虚引起的腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状。肾阴虚患者服用后有助于缓解上述不适，但需注意阴虚火旺者应在医生指导下使用。
2、改善睡眠
六味地黄丸对肾阴虚导致的失眠多梦有一定调节作用。其成分可通过滋养肾阴、平衡阴阳来改善睡眠质量，但不宜与镇静类药物同服，避免加重嗜睡等不良反应。
3、增强免疫力
六味地黄丸中的山药、茯苓等药材含有多种活性成分，长期适量服用可能帮助调节免疫功能，但体质湿热或实热证患者禁用，否则可能加重口干舌燥等上火症状。
4、胃肠不适
部分患者服用六味地黄丸后可能出现腹胀、食欲减退等胃肠反应，尤其脾胃虚弱者更易发生。建议饭后服用以减轻刺激，症状持续需停药就医。
5、药物依赖
长期超量服用六味地黄丸可能导致身体对药物产生依赖性，突然停药或引发原有症状反弹。建议疗程不超过3个月，用药期间定期复查肝肾功能。
服用六味地黄丸期间应避免辛辣刺激性食物，保持规律作息。肾阳虚患者忌用该药，服药后出现皮疹、心悸等过敏反应需立即停药。建议在中医师辨证指导下使用，避免自行增减剂量或延长疗程，用药期间定期监测身体反应，配合适度运动如八段锦、太极拳等调和气血。
