便秘通常可以通过中药调理改善，但需根据具体病因选择合适方剂。中药调理便秘主要有麻仁润肠丸、番泻叶颗粒、六味安消胶囊、枳实导滞丸、增液承气汤等方剂，适用于胃肠积热、气机郁滞、气血不足等证型。建议在中医师辨证指导下用药，避免自行滥用泻药。
一、麻仁润肠丸
麻仁润肠丸由火麻仁、苦杏仁、大黄等组成，能润肠通便而不伤正气，适用于老年体弱或产后血虚导致的肠燥便秘。该药通过促进肠液分泌和肠道蠕动改善排便困难，常见症状包括大便干结如羊粪、排便费力。使用期间需忌食辛辣油腻，孕妇及糖尿病患者慎用。
二、番泻叶颗粒
番泻叶颗粒含番泻苷类成分，适用于热结便秘的短期应急调理，能刺激结肠神经丛增强蠕动。多表现为腹胀腹痛、肛门灼热感，但长期使用可能导致电解质紊乱或结肠黑变病。不建议连续服用超过1周，脾胃虚寒者禁用。
三、六味安消胶囊
六味安消胶囊含土木香、大黄等六味药材，针对气滞型便秘伴随便后不尽感、胁腹胀痛等症状。具有理气导滞双重功效，通过调节胃肠动力和消化液分泌发挥作用。服药期间出现腹泻应减量，慢性肠炎患者需谨慎使用。
四、枳实导滞丸
枳实导滞丸以枳实、白术为主药，适用于食积停滞引起的便秘腹胀，常见舌苔厚腻、嗳气酸腐等消化功能障碍表现。该方能消食导滞、健脾和胃，改善因暴饮暴食导致的暂时性便秘。服用时需配合饮食节制，避免与滋补中药同服。
五、增液承气汤
增液承气汤为经典滋阴通便方，主治热病伤阴所致便秘，症见口干舌燥、小便短赤。玄参、麦冬滋阴生津，配合大黄泻下，适合更年期或发热后津液耗伤者。阴虚体质患者可间断使用，腹泻或阳虚者忌用。
便秘患者除中药调理外，每日应保证2000毫升饮水，增加燕麦、西蓝花等膳食纤维摄入，养成定时排便习惯。适度进行腹部按摩和快走锻炼，避免久坐。若便秘持续2周未缓解或伴随便血、体重下降，需及时就医排除肠梗阻、甲状腺功能减退等器质性疾病。注意中药调理期间记录排便情况，定期复诊调整用药方案。
