维生素B6片主要用于预防和治疗维生素B6缺乏症,具有参与代谢、调节神经系统、促进血红蛋白合成等功能。维生素B6片的作用及功能主要有参与氨基酸代谢、调节神经递质合成、促进红细胞生成、维持免疫功能、改善皮肤健康。
功能主治:用于预防和治疗维生素B6缺乏症,如脂溢性皮炎、唇干裂。也可用于减轻妊娠呕吐。
用法用量:口服。成人,一日1-2片;儿童,一日0.5~1片,连用3周。
1、参与氨基酸代谢
维生素B6作为辅酶参与多种代谢反应,帮助分解和利用蛋白质中的氨基酸。它促进色氨酸转化为烟酸,协助机体合成非必需氨基酸。维生素B6缺乏可能导致氨基酸代谢异常,影响蛋白质合成与分解平衡。
2、调节神经递质合成
维生素B6参与多巴胺、血清素等神经递质的合成过程,对维持神经系统正常功能具有重要作用。适量补充有助于改善情绪波动和睡眠质量,但过量可能引起周围神经病变。
3、促进红细胞生成
维生素B6是血红蛋白合成过程中的必需辅酶,能够促进铁的吸收和利用。缺乏时可能导致小细胞低色素性贫血,适当补充有助于预防贫血症状。
4、维持免疫功能
维生素B6参与淋巴细胞增殖和抗体产生,对维持正常免疫功能具有调节作用。长期缺乏可能降低机体抵抗力,但健康人群通常无须额外补充。
5、改善皮肤健康
维生素B6参与皮肤脂质代谢和胶原蛋白合成,缺乏时可能出现脂溢性皮炎或口角炎。适量补充有助于维持皮肤屏障功能,但需避免长期大剂量使用。
维生素B6广泛存在于肉类、全谷物、香蕉等食物中,健康人群通过均衡饮食即可满足需求。特殊人群如妊娠呕吐、长期服药者需在医生指导下合理补充。服用维生素B6片期间应避免同时摄入酒精,定期监测血药浓度防止蓄积中毒。出现手脚麻木等神经症状时应立即停药就医,长期使用需配合维生素B族共同补充以维持营养平衡。