涌泉穴按压疼痛可能由足底筋膜炎、痛风性关节炎或肾虚引起，通常表现为局部压痛、行走不适或伴随足部肿胀。疼痛可通过热敷理疗、中药泡脚或穴位针灸等方式缓解。
足底筋膜炎是常见诱因，可能与长期站立、足弓结构异常等因素有关，通常表现为晨起第一步疼痛。急性期建议减少负重活动，选择足弓支撑鞋垫，慢性期可采用冲击波治疗。
痛风性关节炎发作时可能累及涌泉穴，与高尿酸血症、饮酒等因素相关，常伴随关节红肿热痛。需限制高嘌呤饮食，急性期可选用秋水仙碱，慢性期需配合降尿酸药物。
肾虚在中医理论中与涌泉穴关联密切，可能表现为足跟隐痛、腰膝酸软。调理以滋补肾气为主，可食用黑豆、核桃等食材，配合艾灸关元穴。若持续疼痛超过两周或出现夜间静息痛，建议就诊排查骨关节炎、应力性骨折等器质性疾病。
