NPD女性通常表现出自我中心、缺乏共情、过度追求赞美等特征。自恋型人格障碍的主要表现有夸大自我价值、剥削他人、嫉妒心强、特权感明显、情感需求过度。
1、夸大自我价值
NPD女性常夸大自身成就或天赋，即便实际能力普通也会表现出非凡的优越感。可能虚构职业成就或社会地位，在社交中刻意强调自身独特性。这种夸大往往伴随对他人评价的过度敏感，当受到质疑时易产生愤怒或羞辱感。
2、剥削他人
这类人群常将他人视为满足自我需求的工具，缺乏平等互惠意识。在亲密关系中可能利用伴侣获取物质资源或社会资源，工作中可能侵占同事劳动成果。剥削行为多伴随情感冷漠，极少考虑对方感受或需求未被满足时的负面情绪。
3、嫉妒心强
NPD女性既坚信自己优于他人，又对他人获得的关注或成功感到强烈嫉妒。可能贬低他人的成就，或幻想自己理应获得更多认可。这种矛盾心理易导致人际关系紧张，尤其在同性社交圈中可能表现出排他性或恶意竞争。
4、特权感明显
表现为对特殊待遇的不合理期待，如认为无须排队、规则对自身不适用等。在亲密关系中可能要求伴侣无条件满足其需求，若未获满足会产生被亏欠感。这种特质常导致职场冲突或家庭矛盾，但当事人通常拒绝承认自身问题。
5、情感需求过度
需要持续获得外界赞美来维持自尊，对批评或忽视极度敏感。可能通过夸张言行吸引关注，或操纵他人给予情感供给。长期情感索取易使关系失衡，当关注度下降时可能出现抑郁或攻击性行为，但极少主动寻求心理帮助。
对于存在NPD特征的女性，建议通过专业心理评估明确诊断。日常生活中可尝试建立健康的自我认知体系，培养共情能力与社会责任感。亲密关系中的伴侣需设定清晰边界，避免过度满足其不合理需求。若症状严重影响社会功能，建议在精神科医生指导下进行认知行为治疗或心理动力学治疗，配合社交技能训练改善人际关系模式。饮食方面注意保持营养均衡，规律运动有助于情绪调节，但无法替代专业心理干预。
