舌头被自己咬伤可以遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液、西瓜霜喷剂、碘甘油、口腔溃疡散等药物。舌头咬伤后可能出现疼痛、肿胀、出血等症状，需根据伤口情况选择合适的药物。
1、复方氯己定含漱液
复方氯己定含漱液是一种抗菌消炎的含漱液，主要成分为葡萄糖酸氯己定和甲硝唑。该药物能抑制口腔内细菌生长，预防伤口感染。适用于舌头咬伤后伴有轻微炎症的情况。使用时应按说明书稀释后含漱，避免吞咽。
2、康复新液
康复新液具有促进组织修复的作用，主要成分为美洲大蠊提取物。该药物能加速口腔黏膜损伤的愈合，减轻疼痛感。适用于舌头咬伤后创面较大的情况。使用时可直接涂抹于患处或含漱。
3、西瓜霜喷剂
西瓜霜喷剂是中成药，具有清热解毒、消肿止痛的功效。该药物能缓解舌头咬伤后的疼痛和肿胀。适用于伤口表浅且疼痛明显的情况。使用时可对准患处喷洒，每日多次。
4、碘甘油
碘甘油是局部消毒药物，主要成分为碘和甘油。该药物能对伤口进行消毒，预防感染。适用于舌头咬伤后创面较深的情况。使用时可用棉签蘸取少量涂抹于患处。
5、口腔溃疡散
口腔溃疡散具有消炎止痛、促进愈合的作用，主要成分为青黛、冰片等。该药物能缓解舌头咬伤后的不适感，加速黏膜修复。适用于伤口较小但疼痛明显的情况。使用时可将药粉撒于患处。
舌头咬伤后应注意保持口腔清洁，避免进食辛辣刺激或过硬的食物。可用淡盐水漱口帮助清洁伤口。如伤口较深、出血不止或出现明显肿胀化脓，应及时就医检查。日常饮食宜选择温凉流质或软食，补充维生素B族和维生素C有助于伤口愈合。避免用舌头频繁触碰伤口，防止二次损伤。
