记忆减退健忘可以遵医嘱服用多奈哌齐、石杉碱甲、奥拉西坦、吡拉西坦、尼莫地平等药物。记忆减退可能与阿尔茨海默病、脑血管疾病、脑外伤、神经退行性变、维生素缺乏等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下选择合适药物，同时配合认知训练和饮食调理。
1、多奈哌齐
多奈哌齐是一种胆碱酯酶抑制剂，适用于轻中度阿尔茨海默病引起的记忆障碍。该药通过增加脑内乙酰胆碱浓度改善认知功能，常见剂型为片剂或胶囊。服用期间可能出现胃肠不适或肌肉痉挛等不良反应，需定期监测肝功能。不可与抗胆碱能药物合用。
2、石杉碱甲
石杉碱甲是从中药千层塔提取的生物碱，具有改善脑微循环和增强记忆的作用。临床用于脑血管性痴呆及老年性记忆减退，能通过血脑屏障发挥神经保护效应。用药时需注意可能引起头晕或心动过缓，严重心动过缓患者禁用。建议与医生保持用药随访。
3、奥拉西坦
奥拉西坦属于吡咯烷酮衍生物，可促进脑代谢并增强学习记忆能力。适用于脑外伤或缺氧导致的认知功能障碍，能改善神经元能量代谢。服药期间可能出现轻度兴奋或睡眠障碍，癫痫患者慎用。该药需长期服用才能显现疗效，不可自行调整剂量。
4、吡拉西坦
吡拉西坦是γ-氨基丁酸衍生物，能改善脑细胞代谢和认知功能。对脑血管硬化、脑动脉硬化伴发的记忆障碍有效，可增强大脑对缺氧的耐受性。常见不良反应包括胃肠反应和神经兴奋性增高，肾功能不全者需减量使用。避免与抗凝药物同时服用。
5、尼莫地平
尼莫地平为钙通道阻滞剂，通过改善脑血流缓解血管性认知障碍。特别适用于伴有高血压的老年记忆减退患者，能选择性扩张脑血管。用药期间需监测血压，可能出现面部潮红或低血压。严重肝功能损害者禁用，服药时避免饮用葡萄柚汁。
除药物治疗外，建议保持规律的有氧运动如快走或游泳，每周至少150分钟。饮食可增加深海鱼、坚果、蓝莓等富含欧米伽3脂肪酸和抗氧化物质的食物。进行记忆训练如阅读、拼图或学习新技能，保持社交活动。控制高血压、糖尿病等基础疾病，保证每日7-8小时睡眠。避免吸烟和过量饮酒，定期进行认知功能评估。
