糖尿病空腹68怎样

空腹血糖6.8毫摩尔/升属于糖尿病前期范畴。根据世界卫生组织标准，正常空腹血糖应低于6.1毫摩尔/升，糖尿病诊断阈值为7.0毫摩尔/升，6.1-6.9毫摩尔/升区间称为空腹血糖受损。

口服葡萄糖

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功能主治：用于维生素缺乏症患者的营养及能量补充。

用法用量：口服，一次8～16克，一日3次，温开水冲服或与食物调和服用。

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空腹血糖升高主要与胰岛素抵抗、β细胞功能减退有关。典型诱因包括长期高糖高脂饮食、缺乏运动、超重或肥胖。部分患者可能伴随多饮、多尿或餐前饥饿感，但多数早期患者无明显症状。

改善空腹血糖受损需采取阶梯式干预。饮食控制需减少精制碳水化合物摄入，增加全谷物和膳食纤维，推荐燕麦、荞麦等低升糖指数主食。每日30分钟有氧运动如快走、游泳可提升胰岛素敏感性。体重超标者减重5%-10%能显著改善代谢指标。

若3-6个月生活方式干预无效，可考虑药物辅助。二甲双胍是改善胰岛素抵抗的一线药物，阿卡波糖能延缓碳水化合物吸收，格列酮类药物可增强外周组织对葡萄糖的利用。药物治疗需严格遵循内分泌科医师指导。

建议每3个月监测糖化血红蛋白和空腹血糖，重点关注血糖波动趋势。合并高血压或血脂异常者需同步控制心血管危险因素。出现明显三多一少症状或随机血糖超过11.1毫摩尔/升时，应及时进行口服葡萄糖耐量试验确诊。